４℃

　　日曜日。

　　朝、一週間ぶりくらいにゆっくり柔軟をした。

　　niizは寝る前にいつも柔軟をしている。


　　しっかりとやる日もあれば、

　　面倒くさくなってすぐ、止めてしまう日もあるが、

　　ちょっとでもやるようにしている。

　　
　　でも、体調がよくなかったので、少しお休みしていた。


　　歯磨きをしながらとか、雑誌を眺めながらとか、

　　メールを書きながらとか、ぼんやり柔軟するのが好きだ。

　　
　　一週間も休んでいると、大分体が固くなっていた。

　　朝日の差し込むあったかい部屋の中で、

　　ゆっくりと柔軟した。


　　気持ちよかった。
　　

　　〜


　　昼からスケボーしに行った。

　　かなり久しぶりなスケートボード。。


　　結構北風が吹いていて、冬モードだった。

　　がんばってＴシャツで滑った。

　　やっぱり大分下手になっていたけど、楽しかった。



　　　　　



　　　　　　　　　　　　



　　　　



　　　　　　　　　


　　〜

　　遠くに綺麗に山が見えた。

　　山登りに行きたい、


　　夜、ユニクロと本屋さんに行った。


　　本を買った。

　　「道迷い遭難」という本を買った、


　　　　　


　　つもりだったのに、家に着いて開いたら「雪崩遭難」だった。。

　　どこで入れ違ったんだろ。。

　　
　　とりあえず読んでみよう。。

　　
　　〜