日曜日。 朝、一週間ぶりくらいにゆっくり柔軟をした。 niizは寝る前にいつも柔軟をしている。 しっかりとやる日もあれば、 面倒くさくなってすぐ、止めてしまう日もあるが、 ちょっとでもやるようにしている。 でも、体調がよくなかったので、少しお休みし…